Alla inlägg den 4 november 2011

Av Lena - 4 november 2011 12:02


Häromdagen fick jag i uppgift av sjukgymnasten av börja med avslappning för att, som han sa"aktivt låta hjärnan vila". Alltså inte bara slänga sig på sängen och "dö av" en stund utan mer det där med "låt fötterna bli tunga, benen likaså......täbk dig in i ett rum i behagliga färger"-typen av avslappning.

  


Sagt och gjort

Efter den sedvanliga halvtimmen på löpbandet, som på ett helt annat sätt låter hjärnan vara avaktiverad var det dags. Givetvis, så här i efterklokhetens stund skulle jag plockat fram min vackraste instrumentala cd och börjat med att bestämma ett bra spår där....men...jag tänkte....

Ensam i huset, det går lika bra i vanlig hederlig tystnad.

Nåja


Lade mig ner på köksgolvet

Allt började bra

Sen kom en mörk skugga över mig och .....nosade mitt i ansiktet   

HUNDEN stod över mig och funderade vad jag höll på med

Schasade bort honom och fortsatte

Jättestilla och kroppen och hjärnan flöt iväg....det var sååå avslappnande

 


Då började tvättmaskinen centrifugera, porslinet skakade lite i skåparna

Okej, upp och stänga dörren

Skam den som ger sig tänkte jag och sjönk in i den behagliga känslan igen


Då.....började grävmaskinerna ute på gatan hoppa, stampa, gräva eller nåt i de stora hål som demolerat vår gata den senaste månaden!!!!

Det började skaka i huset, fönsterna darrade och jag fick verkligen uppbringa all sans och vett för att inte rusa ut och säga nåt som jag förmodligen skulle få ångra....

Suck..försökte gå in i avslappningen igen och avsluta på ett värdigt sätt...


Insåg då att det var dags att kliva upp från köksgolvet och börja dagen


Fick då hjärnan sin lunchvila? Nja, tveksamt.

Nytt försök i morgon......men då ska jag förbereda med passande musik i lurar så att världen runt omkring får leva om bäst dom vill



Mortuta

ANNONS

Presentation


Välkommen att dela mina funderingar...

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29
30
<<< November 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ mortuta med Blogkeen
Följ mortuta med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se